Let's Start!

1/05/2014

Vamos lá falar de coisas sérias! Quando comecei a trabalhar tinha-vos dito que o PPP (programa perda de peso) estava em stand by. A desculpa era que não tinha tempo e estava muito cansada e mi-mi-mi, mas que em novembro quando estivesse de novo desempregada ia voltar a aplicar-me para atingir os meus objectivos no que diz respeito ao peso e a um estilo de vida mais saudável. Yeah, right. Já está mais que visto que não fiz nada disso!
No último update que tinha feito estava com 58kg, ou seja, no ano passado consegui perder um total de 6kg. Bem devagarinho, com altos e baixos e muito poucas restrições no que toca à comidinha. Acho que não foi nada mau, estou dentro dos padrões considerados normais para a minha altura e perdi alguns "peneus" que me andavam a incomodar.
Agora, no Natal e PDA, num estalar de dedos não é que ganhei de novo 2kg? Quando me pesei, disse logo para mim mesma que não podia ser!
Um dos meus "desejos" para o novo ano é de facto fazer mais exercício e ter um estilo de vida mais saudável. Sinto mesmo falta de exercício físico na minha vida, o problema é a preguiça! O objectivo, tal como antes é de chegar aos 55kg. Se perder um bocadinho mais, melhor.
Estou super entusiasmada para começar de novo todo este processo. Brevemente volto com um novo post para vos contar os meus planos. O Runkeeper e o MyfitnessPal já fazem parte das minhas aplicações no telemóvel!!! Só falta passar para lá umas músicas inspiradoras e bem mexidas!

Hoje comecei por uma caminhada na praia! Definitivamente não são os melhores sapatos para andar na areia, mas estava um tempo tão bom e tão quentinho que se andava mesmo bem descalça na areia molhada!

You Might Also Like

2 comentários

  1. a praia, adoro :) que saudades! não posso ir sempre que quero, infelizmente :c

    ReplyDelete
    Replies
    1. nesse aspecto considero-me uma sortuda, porque tenho a praia bem pertinho :) 10 minutinhos e estou lá!

      Delete

Olá, espero que tenhas gostado deste pequeno mundo!
Obrigada pela visita e fica à vontade para deixar o teu comentário :D
Beijinhos

Let's Start!

Vamos lá falar de coisas sérias! Quando comecei a trabalhar tinha-vos dito que o PPP (programa perda de peso) estava em stand by. A desculpa era que não tinha tempo e estava muito cansada e mi-mi-mi, mas que em novembro quando estivesse de novo desempregada ia voltar a aplicar-me para atingir os meus objectivos no que diz respeito ao peso e a um estilo de vida mais saudável. Yeah, right. Já está mais que visto que não fiz nada disso!
No último update que tinha feito estava com 58kg, ou seja, no ano passado consegui perder um total de 6kg. Bem devagarinho, com altos e baixos e muito poucas restrições no que toca à comidinha. Acho que não foi nada mau, estou dentro dos padrões considerados normais para a minha altura e perdi alguns "peneus" que me andavam a incomodar.
Agora, no Natal e PDA, num estalar de dedos não é que ganhei de novo 2kg? Quando me pesei, disse logo para mim mesma que não podia ser!
Um dos meus "desejos" para o novo ano é de facto fazer mais exercício e ter um estilo de vida mais saudável. Sinto mesmo falta de exercício físico na minha vida, o problema é a preguiça! O objectivo, tal como antes é de chegar aos 55kg. Se perder um bocadinho mais, melhor.
Estou super entusiasmada para começar de novo todo este processo. Brevemente volto com um novo post para vos contar os meus planos. O Runkeeper e o MyfitnessPal já fazem parte das minhas aplicações no telemóvel!!! Só falta passar para lá umas músicas inspiradoras e bem mexidas!

Hoje comecei por uma caminhada na praia! Definitivamente não são os melhores sapatos para andar na areia, mas estava um tempo tão bom e tão quentinho que se andava mesmo bem descalça na areia molhada!

Share this:

, ,

CONVERSATION

2 comentários:

  1. a praia, adoro :) que saudades! não posso ir sempre que quero, infelizmente :c

    ReplyDelete
    Replies
    1. nesse aspecto considero-me uma sortuda, porque tenho a praia bem pertinho :) 10 minutinhos e estou lá!

      Delete

Olá, espero que tenhas gostado deste pequeno mundo!
Obrigada pela visita e fica à vontade para deixar o teu comentário :D
Beijinhos