Programa Perda de Peso

9/27/2013

Já lá vai algum tempo desde que fiz o último post do PPP. Desde o último update mantive o mesmo peso. Quer dizer, aumentei um quilinho porque abusei dos gelados, mas cortei um pouco nestas últimas semanas e voltei aos 58kg.
Logo no início quando perdi peso sentia-me óptima, mas agora sinto que quero mais! Quero perder mais peso e voltar aos 55kg. Para isso só preciso de uma coisa: tempo!
É certo que muitas vezes dizem que "temos que criar tempo" para o exercício físico, no final das contas em 24h não será assim tão difícil arranjar nem que seja 30min. Mas a verdade é que até ao final de outubro vai ser quase impossível, com 8h de trabalho, mais 4h de formação, folgas a menos... enfim, nem sei como é que tenho tempo para dormir! Por isso só em novembro é que volto com mais novidades do PPP!


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1 comentários

  1. tb ando a lutar por isso. ja consegui perder o peso que ganhei durante 1 ano e tal, e ja cheguei ao ponto onde estava mas quero mais, quero chegar aos 58 q é o q tu tens agr.
    parabens pelo que conseguiste ate agr minha querida, e força :)
    (embora acho que estas mt bem assim ehehe)

    ReplyDelete

Olá, espero que tenhas gostado deste pequeno mundo!
Obrigada pela visita e fica à vontade para deixar o teu comentário :D
Beijinhos

Programa Perda de Peso

Já lá vai algum tempo desde que fiz o último post do PPP. Desde o último update mantive o mesmo peso. Quer dizer, aumentei um quilinho porque abusei dos gelados, mas cortei um pouco nestas últimas semanas e voltei aos 58kg.
Logo no início quando perdi peso sentia-me óptima, mas agora sinto que quero mais! Quero perder mais peso e voltar aos 55kg. Para isso só preciso de uma coisa: tempo!
É certo que muitas vezes dizem que "temos que criar tempo" para o exercício físico, no final das contas em 24h não será assim tão difícil arranjar nem que seja 30min. Mas a verdade é que até ao final de outubro vai ser quase impossível, com 8h de trabalho, mais 4h de formação, folgas a menos... enfim, nem sei como é que tenho tempo para dormir! Por isso só em novembro é que volto com mais novidades do PPP!


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1 comentários:

  1. tb ando a lutar por isso. ja consegui perder o peso que ganhei durante 1 ano e tal, e ja cheguei ao ponto onde estava mas quero mais, quero chegar aos 58 q é o q tu tens agr.
    parabens pelo que conseguiste ate agr minha querida, e força :)
    (embora acho que estas mt bem assim ehehe)

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Olá, espero que tenhas gostado deste pequeno mundo!
Obrigada pela visita e fica à vontade para deixar o teu comentário :D
Beijinhos